zondag 10 februari 2008 : TT Waregem

32,58 km, 1u 35', 20,49 km/u, 136 hm

Zondag voor het eerst in een paar weken weer op de bike gezeten, het was geleden van de TT van Sint-Denijs het laatste weekend van januari. De "oorzaak" van een TT-loze tijd vindt je hieronder ...

Een goed excuus hé ! Een zusje (Mirthe) dus voor de drie gebroeders ... Mirthe werd geboren op vrijdag 1 februari, om 4u15' 's nachts, ... Maar we gingen het over de TT van Waregem hebben ...

Nu, veel is er eigenlijk niet over te zeggen. Gestart met een 5-tal Steenbakkers. Na de bevoorrading voor de korte afstand gekozen (wilde redelijk vroeg thuis zijn), en Nick, Yoerik en Pascal laten rijden voor de lange. De rest van de TT dan verder gereden met Rik (Bikske). Jammer, maar toen hadden we het schoonste al gehad, nl. de Spitaelsbossen.
Na de bevoorrading was het gene vetten meer, veel te veel asfalt. Was eigenlijk voor de bevoorrading ook al zo, maar viel toen zo niet op, door redelijke lange doortocht door de Spitaelsbossen ...

Tocht kan (om het met de woorden van Rik) kort samengevat worden : 'Ik heb het al lastiger gehad ...".

Enne, ondertussen ook het lopen hervat na twee weken niet gelopen te hebben. Herbegonnen waar ik de vorige keer gestopt was, nl. met het schema voor week 5. En moet zeggen dat het blijkbaar voor mijn knieën goed gedaan heeft om een tijdje niet te lopen. Deze week twee keer gaan lopen en niets meer gevoeld in de knieën ! Maar wel gevoeld aan de benen dat het twee weken geleden was ...

weekje er op uit !

Vanavond vertrekken we voor een weekje naar Sensenruth, een deelgemeente van Bouillon. We hebben er een huisje gehuurd tot en met volgende vrijdag, nl. Gite Le Vieux Grenier. Zal een weekje van veel wandelen worden, en ook wel om ne keer te gaan mountainbiken ...

Er staat zeker al één tocht op het programma. Een stuk van de Grand Raid Godefroy. Kan ook moeilijk anders, het parcours passeert aan het huisje waar we zitten ...

Gisteren trouwens voor de tweede keer gaan lopen. Was wel ijskoud, maar bij het lopen voel je precies de koude minder dan bij het fietsen. Loopkledij gaat trouwens ook mee naar "dardennen", kwestie van het programma van start to run te blijven volgen.

toertocht is voorbij

Ondertussen is onze toertocht ook gepasseerd ! En het werd een groot succes met 1.063 deelnemers uit alle mogelijke uithoeken van Vlaanderen, Nederland, Henegouwen en het noorden van Frankrijk.

De voorbije weken geen TT meer gereden. Twee weken geleden onze TT uitgepijld, en vorige week ook beetje rond gefietst in kader van de TT. Zaterdagmorgen heel vroeg (rond 6u45) vertrokken om voor te rijden en de pijlkes nog een laatste keer te controleren. Zondagvoormiddag dan met een 8-tal andere Steenbakkers ons parcours afgepijld. En daartussen ? Bijna ne hele dag achter de toog in den Tap gestaan ... wist niet dat mountainbikers zulke leffe-drinkers waren ...

Deze week (gisteren om precies te zijn) ook weer gestart met te lopen. Allez, de vorige keer ben ik maar één (1 !) keer gaan lopen ... Nu ga ik me proberen te houden aan het schema van start to run om in 10 weken 5 km aan een stuk te leren lopen. Gisteren was het de eerste keer ... wordt duks vervolgd ...

05.03.2007 : eerste keer lopen

Zondag een paar bons gekregen voor mijne verjaardag en gisteren er onmiddellijk mee naar de Decathlon geweest om een paar loopschoenen en een looptenue ...

Was al een tijdje dat ik er van sprak om ne keer te gaan lopen, en het is er vanavond dan ook eindelijk van gekomen. Ben begonnen met een toerke dat moeder de vrouw vorig jaar nu en dan eens liep, een toerke van ongeveer een 3,4 km ... En het was meer dan genoeg voor de eerste keer ...

Blijkbaar gebruik je bij het fietsen heel andere spieren dan bij het lopen. Raakte thuis bijna de trap niet meer omhoog van de pijn in mijn bovenbenen ...

De 3,4 km afgelopen in 23'28" ... zal dat de komende weken proberen te verbeteren !!

tussentotaal 2007 : 637,88 km (fiets) - 3,34 km (lopen)